50代の老けて見える髪型の特徴【重たい印象が原因】5つの改善ポイントで若返り
【疑問】
50代の髪型が重たくて老けて見えるのはなぜ?
【結論】
加齢による髪のボリューム減少を気にして髪を伸ばしすぎることで、かえって顔まわりが重たい印象になってしまうためです。
ただし、適切な長さとレイヤーを入れることで、若々しい印象に改善できます。
50代の髪型が重たくて老けて見えるのはなぜ?
【結論】
加齢による髪のボリューム減少を気にして髪を伸ばしすぎることで、かえって顔まわりが重たい印象になってしまうためです。
ただし、適切な長さとレイヤーを入れることで、若々しい印象に改善できます。
【この記事に書かれてあること】
50代に入ると、髪のボリュームが減少してまとまりにくい髪質に変化していきます。- 50代になると髪質の変化で老けた印象になりやすい
- 髪が重たくなることでフェイスラインがぼやける傾向に
- 白髪を隠そうとして長い髪型を選ぶのは逆効果
- 顔まわりのレイヤーと前髪で印象が大きく変わる
- 首元のすっきり感が若々しさのポイントに
「このままだと、もっと老けて見られてしまうかも…」そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
実は、50代の髪型で老けて見える原因の多くは、白髪を隠そうとして髪を伸ばしすぎることにあります。
今回は、若々しい印象を取り戻す髪型のポイントを、顔まわりの印象改善を中心に詳しく解説していきます。
【もくじ】
50代の老けて見える髪型について!原因とトラブル
髪のボリュームが減少し、白髪も増えてくる年代だからこそ、適切な髪型選びが重要になってきます。
50代の老けて見える髪型について!原因とトラブル
- 髪型が重たい印象になる「加齢の変化」を解説!
- 白髪を気にして「髪を伸ばしすぎ」が老け顔に!
- パーマをかけすぎるのはNG!不自然な印象に注意
髪型が重たい印象になる「加齢の変化」を解説!
髪質は年齢とともに確実に変化していきます。50代では特に髪のボリュームの減少が目立ち始めます。
髪の毛1本1本が細くなり、全体的にぺたんとしがちです。
「昔はもっとふんわりしていたのに」と感じる方も多いはず。
この変化は誰にでも訪れるもので、自然な現象なんです。
ところが、この変化に気づかないまま若い頃と同じ髪型を続けていると、かえって老けた印象になってしまいます。
例えば、髪が重たくなることで起こる悩みには以下のようなものがあります。
- 顔まわりの髪が頬にぺたっと張り付いて、たるみが目立ってしまう
- 髪全体がしなっとして、表情まで暗く見えてしまう
- 首元の髪が重なって、首のしわが強調されてしまう
- 耳まわりの髪が密集して、顔が大きく見えてしまう
「ボリュームを出したい」という気持ちはわかりますが、それが裏目に出てしまうというわけです。
白髪を気にして「髪を伸ばしすぎ」が老け顔に!
白髪が気になり始めると、つい髪を伸ばして目立たないようにしたくなりますよね。でも、これが思わぬ落とし穴になっているんです。
白髪を隠そうとして髪を伸ばしすぎると、かえって老けた印象を強調してしまいます。
長い髪は顔まわりに影を作りやすく、それによって顔色が暗く見えてしまうんです。
「白髪が気になるから」と髪を伸ばし続けると、次のような問題が起きやすくなります。
- 髪が重たくなって首元にかかり、姿勢が猫背に見えてしまう
- 顔まわりの髪が多すぎて、表情が暗く見えてしまう
- 髪の重みで頭頂部がぺたんとして、顔が大きく見える
- 毛先が広がって、全体的にボサボサした印象に
首元に髪が重なると、首のラインが太く見えてしまいます。
「首元をすっきりさせたい」と思っても、長い髪で隠そうとするのは逆効果なんです。
パーマをかけすぎるのはNG!不自然な印象に注意
ボリューム不足を解消しようと、強めのパーマをかけてしまうのは要注意です。不自然なカールは年齢以上に老けた印象を作ってしまいます。
50代の髪質は若い頃と違って、パーマの薬剤への反応も変わってきています。
髪が細くなっているため、同じ強さでパーマをかけても、昔より強くカールがついてしまうんです。
パーマのかけすぎで起こりやすい問題には、次のようなものがあります。
- カールが強すぎて、髪全体が固く不自然な印象に
- 髪の動きが少なくなり、かえって年齢を感じさせる
- パーマで髪が傷んで、ツヤがなくなってしまう
- カールが強すぎて、顔まわりが重たく見える
むしろ、緩やかなウェーブで自然な動きを出すことが、若々しい印象につながります。
髪質の変化による影響を知ろう
毛髪のハリやコシの低下、頭皮の状態の変化など、さまざまな要因が絡み合って、髪型の仕上がりを左右するのです。
髪質の変化による影響を知ろう
- ボリュームの減少で「顔まわりが暗い」状態に!
- 髪のハリとコシが失われて「まとまりにくい」悩み
- 頭皮の状態が「髪全体の印象」を左右する!
ボリュームの減少で「顔まわりが暗い」状態に!
髪のボリュームが減ると、顔まわりが暗い印象になってしまいます。年齢を重ねるにつれて、髪の毛1本1本が細くなり、全体的なボリュームが減少するのが原因です。
このような変化に気づかず、いつもと同じ髪型を続けると、顔まわりに影ができやすくなります。
- 髪の毛が細くなり、全体的な厚みが減少
- 顔まわりの髪が薄くなって、肌の色が暗く見える
- 頬から首元にかけて影ができやすい
- 髪全体がぺったりとして立体感が失われる
髪のハリとコシが失われて「まとまりにくい」悩み
髪のハリやコシが失われることで、思い通りの形に髪が収まらなくなります。髪の毛が柔らかくなりすぎて、わずかな湿気でもぺしゃんとなってしまうのです。
特に気温の高い日や雨の日は、髪の毛が広がってまとまらなくなります。
- 髪の毛がふわふわと浮いて収まらない
- くせ毛のような状態になりやすい
- 朝のセットが夕方には崩れてしまう
- 髪の毛がばさばさして、つやがなくなる
頭皮の状態が「髪全体の印象」を左右する!
髪の印象は頭皮の状態と深い関係があります。年齢とともに、頭皮が硬くなったり、乾燥したりすることで、髪の生え方や質感が変化してしまうのです。
- 頭皮が硬くなると、髪の生え方が不規則に
- 乾燥によって、かさかさした質感に変化
- 頭皮の血行が悪くなり、つやのない髪に
- 皮脂の分泌が減少して、髪のうるおいが低下
年代による髪型の比較と対策
年齢とともに変化する髪の特徴を理解し、自分に合った髪型を見つけることで、若々しい印象を保つことができます。
年代による髪型の比較と対策
- ストレートと巻き髪「どちらが若く見える?」
- 前髪ありvsなし「顔型で選ぶ違い」
- ショートとミディアム「首元の印象で決める」
ストレートと巻き髪「どちらが若く見える?」
髪質と顔型によって、ストレートと巻き髪のどちらが似合うかは大きく変わってきます。「なんとなくパーマをかけている」という方も多いのではないでしょうか。
丸顔の方は、縦のラインを強調できるストレートヘアで顔を引き締めることができます。
一方、面長の方は、ふんわりとしたゆるい巻き髪で横の広がりを出すと、バランスの取れた印象になります。
くせ毛の方は、あえて自然な巻き髪を生かすことで、不自然さのない柔らかい雰囲気を演出できます。
「くせ毛で困っている」という方も、うまく生かすことで魅力的な髪型に。
- 丸顔の方は、顔まわりの髪をストレートにして、すっきりとした印象を作りましょう
- 面長の方は、横に広がりのある巻き髪で、バランスの良い印象に
- くせ毛の方は、自然な巻き髪を生かして柔らかい雰囲気を演出
前髪ありvsなし「顔型で選ぶ違い」
前髪の有無は、顔の印象を大きく左右します。額のしわが気になる方は、軽めの前髪で自然な印象をキープできます。
「前髪があると重たく見える」という悩みもありますが、工夫次第で解決できるんです。
薄めの前髪なら、顔まわりが暗くなりすぎず、自然な印象をキープできます。
横に流す前髪は、顔の形を自然にカバーしながら、柔らかい印象を作れます。
- 前髪は重たすぎないよう、毛量を調整することが大切
- 横に流す前髪は、顔型をさりげなくカバーしてくれる
- 前髪なしの場合は、サイドの髪で顔まわりの印象を調整
サイドの髪で顔まわりを柔らかく演出すれば、知的で落ち着いた印象に。
ショートとミディアム「首元の印象で決める」
首元のラインがきれいな方は、短めの髪型で若々しい印象を引き出せます。一方で、首元にしわが気になる方は、鎖骨くらいの長さで自然にカバーできます。
ショートヘアは、首元をすっきりと見せることで、全体的な印象が若々しくなります。
特に首のラインがきれいな方は、思い切って短くすることで、表情まで明るく見えるようになります。
- 首元のラインがきれいな方は、短めの髪型で若々しい印象に
- 首元が気になる方は、鎖骨くらいの長さで自然にカバー
- 髪の長さは、徐々に短くしていくのがおすすめ
耳にかけたり、サイドの髪を短めにしたりと、アレンジの幅が広いのも魅力です。
5つの若返り髪型テクニック
サイドの髪の長さとレイヤーを工夫することで、立体的でふんわりとした印象を作り出すことができます。
5つの若返り髪型テクニック
- 耳まわりを透かして「小顔見せ」を演出!
- レイヤーを入れて「立体感」を出すコツ
- 首元の長さで「フェイスライン」をすっきり!
- サイドの髪で「顔まわり」に抜け感を!
- 内巻きスタイルで「優しい印象」を作る
耳まわりを透かして「小顔見せ」を演出!
耳まわりを透かすことで、顔まわりがぱっと明るく見える効果があります。年齢とともに気になる顔まわりの重たさ。
「髪が多いから重たくなるのは仕方ない」と諦めていませんか?
実は耳まわりを透かすだけで、がらりと印象が変わるんです。
耳まわりの透け感は、次の3つのポイントで作り出します。
- 耳上の髪を3センチほど短めにカット
- 耳にかけた時に自然な流れができる長さに調整
- サイドの髪の量を内側から少しずつ減らす
「耳にかけた時にぶつんと切れたような印象になっちゃう」という悩みがある場合は、毛先を不揃いにして柔らかな印象を作りましょう。
ただし、耳まわりを透かしすぎると、かえって不自然な印象に。
まずは内側の髪を少しずつ減らしていき、「あれ?なんだか顔まわりが明るくなった」と感じる程度から始めるのがおすすめです。
レイヤーを入れて「立体感」を出すコツ
髪全体に適度な動きを出すことで、自然な立体感が生まれます。レイヤーを入れるときは、顔の形に合わせた長さ設定がとても重要。
「レイヤーを入れたのに、かえって重たい印象になっちゃった」という経験はありませんか?
髪の内側から徐々に層を作ることで、自然な立体感が生まれます。
- 顔の横幅に合わせてレイヤーの位置を決める
- 表面の髪は残して内側だけを軽くする
- 毛先は不揃いにして柔らかさを演出
- レイヤーの高さは耳の位置を目安にする
耳の上から始めると重たい印象になりやすく、耳の下から始めるとぺたんとした印象に。
「ちょうど耳の位置から」が、程よい立体感を作るポイントなんです。
また白髪が気になる場合は、レイヤーの量を調整することで目立ちにくくなります。
けれどもレイヤーを入れすぎると、髪の表面がぺたんとしてしまうので要注意。
少しずつ様子を見ながら調整していきましょう。
首元の長さで「フェイスライン」をすっきり!
首元の長さを整えることで、顔まわりの印象が一気に若々しく変わります。「首元が重たいと、せっかくの小顔効果が台無しになってしまう」というのは、よくある悩み。
実は首元の髪の長さが、フェイスラインの印象を大きく左右するんです。
首元の印象をすっきりさせるには、次の3つのポイントに気をつけましょう。
- 首筋に当たる髪は鎖骨より短めに設定
- 襟足の内側を軽くカットして重さを軽減
- 表面の髪は残して自然な動きを保つ
「表面だけ切ると不自然になりやすい」という心配もありますが、内側から少しずつ軽くしていけば、自然な仕上がりになります。
ただし、短くしすぎると髪が跳ねやすくなってしまうので要注意。
「首の後ろで髪がぴょんぴょん跳ねる」という状態は、かえって老けた印象になってしまいます。
まずは1センチずつ様子を見ながら、理想の長さを見つけていきましょう。
サイドの髪で「顔まわり」に抜け感を!
サイドの髪の量と長さを調整することで、顔まわりに自然な抜け感が生まれます。「顔まわりの髪が重たくて、表情が暗く見える」という悩みを抱えていませんか?
サイドの髪を工夫することで、顔まわりの印象ががらりと変わるんです。
抜け感のある顔まわりを作るには、次の4つのポイントがカギとなります。
- サイドの髪を内側から薄める
- 耳の前の髪を短めにカット
- 頬骨の位置で軽さを出す
- 毛先は内側に向けて丸みを持たせる
一度に薄くしすぎると不自然になってしまうので、少しずつ様子を見ながら調整していくのがコツです。
「前から見た時に髪の量が不自然に見える」という心配もありますが、表面の髪を残しながら内側から薄めていけば、自然な仕上がりになります。
内巻きスタイルで「優しい印象」を作る
毛先を内側に向けることで、柔らかな雰囲気と優しい印象を演出できます。「毛先が外に広がって硬い印象になってしまう」というのは、よくある悩み。
内巻きにすることで、ぐっと優しい表情になれるんです。
内巻きスタイルを作るときは、次の3つのポイントを意識しましょう。
- 毛先は軽く内側に向ける程度
- 巻きすぎない自然な丸み
- 顔まわりは特に柔らかく
「きつく巻きすぎると不自然な印象に」なってしまうので、毛先が自然に内側を向く程度を心がけましょう。
また顔まわりの髪は、特に柔らかな印象を意識します。
「頬骨から顎にかけての髪の流れ」が、表情の印象を大きく左右するんです。
毛先に軽い動きを出すことで、ふんわりとした優しい雰囲気が生まれます。
若々しい髪型を持続させるポイント
普段のお手入れを工夫すれば、いつでも素敵な髪型をキープできます。
若々しい髪型を持続させるポイント
- 季節による「髪質の変化」に要注意!
- 白髪の量で「レイヤーの入れ方」を調整!
- 顔型と骨格で「髪の長さ」を見極める
季節による「髪質の変化」に要注意!
髪質は季節によって大きく変化するため、細やかな対応が必要です。「夏は湿気でまとまりにくくて困る」「冬は乾燥で静電気がすごい」といった悩みを抱えている人も多いはず。
特に気温や湿度が変わる季節の変わり目には注意が必要です。
気をつけたいポイントは主に3つ。
- 春と秋は髪のツヤが失われやすいので、保湿ケアを丁寧に
- 夏は髪がぺたんとしやすいので、根元の立ち上げを意識
- 冬は乾燥による静電気が気になるため、こまめに水分補給を
白髪の量で「レイヤーの入れ方」を調整!
白髪の量や生え方によって、レイヤーの入れ方を工夫する必要があります。白髪が気になり始めると「髪型を変えたくない」という気持ちになりがちですが、それが逆効果になっているかも。
白髪は生え方にも個人差があるので、それぞれに合った方法で対応していきましょう。
- 白髪が生え際に多い場合は、前髪を薄めにカット
- こめかみ周りに目立つ場合は、サイドの髪を短めに
- 後頭部に集中している場合は、内側からレイヤーを入れる
顔型と骨格で「髪の長さ」を見極める
自分に合った髪の長さを選ぶには、顔型と骨格をしっかり見極めることが大切です。「なんとなく長さを決めている」という人も多いのではないでしょうか。
実は髪の長さによって、顔の印象は大きく変わってしまいます。
- 丸顔の場合は、顎下よりも少し長めがおすすめ
- 面長の場合は、耳下から肩上くらいの長さに
- 四角顔の場合は、あごラインで切りそろえると◎
まとめ:50代からでも髪型で印象は変えられる!
髪型の印象は、小さな工夫で大きく変わります。
耳まわりを透かしたり、首元をすっきりさせたり、レイヤーを入れたりと、若々しさを引き出すポイントは意外とシンプル。
「もう若く見える髪型は無理かも」と諦めないでください。
年齢に関係なく、自分らしい魅力を引き出す髪型は必ず見つかるはずです。
この記事で紹介した方法を参考に、若々しい印象の髪型を見つけてみましょう。
耳まわりを透かしたり、首元をすっきりさせたり、レイヤーを入れたりと、若々しさを引き出すポイントは意外とシンプル。
「もう若く見える髪型は無理かも」と諦めないでください。
年齢に関係なく、自分らしい魅力を引き出す髪型は必ず見つかるはずです。
この記事で紹介した方法を参考に、若々しい印象の髪型を見つけてみましょう。