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紫外線を知ろう編

■紫外線の長所と短所

紫外線といえば、お肌の大敵だというイメージがありますが、そもそも一体どういうものなのでしょうか。まずは紫外線について、簡単にご説明しましょう。紫外線は、晴れた日に強いものと思われがちですが、そうではありません。・・・続きを読む

紫外線の影響編

■皮膚への影響

紫外線といえば、まず肌への影響が気になるところだと思います。肌への影響を挙げると、しみやそばかすを作る、乾燥肌になる、しわやたるみをつくる、新陳代謝が悪くなる、などがあります。ここでは、しみやそばかすの原因や、・・・続きを読む

UVカット(日焼け止め以外)編

■UVカットの方法

紫外線を防ぐには、様々なアイテムがあります。まずは身に着けるものからご紹介しましょう。定番は日傘です。以前はベージュや白などが多かったようですが、黒のほうが紫外線を防ぐということで、最近は黒い日傘をさしている・・・続きを読む

塗る日焼け止め編

■日焼け止めの選び方

肌に塗る日焼け止めには、いずれもSPFとPAの記載があります。これらの数値が高ければ高いほど、紫外線を防止してくれますが、やみくもに高ければよいというものではありません。どういったものが自分の用途に合っているか、どう・・・続きを読む

日焼け後のお手入れ編

■日焼け直後のケア

一生懸命日焼け止めを塗って、UVカットのウエアを着て、傘をさして帽子をかぶってサングラスをかけても、どうしても焼けてしまうことはあるものです。そんな日焼けをしてしまったとき、どうすればよいのでしょうか。日焼けは軽・・・続きを読む

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